Misvakın faydaları nelerdir?

Misvak genelde diş fırçalama aracı olarak düşünülür ve sadece diş, diş eti ve ağız sağlığına faydaları olduğu sanılır. Fakat şimdiye kadar misvakla ilgili yapılan bir çok araştırma misfakın sağlık açısından başka faydalarının olduğunu ortaya koymaktadır.

Misvakın güçlü anti bakteriyel özelliği ve dik kıllardan oluşması doğal diş fırçası olmasını sağlamaktadır. Bunun dışında içerdiği mineraller yardımıyla zihinsel sağlıktan, diş sağlığına, göz sağlığına kadar çok geniş yelpazade sağlığımıza hizmet eder.Şimid misvakın bu faydalarını inceleyelim;

Diş Sağlığı:  Misvak sert kılları yardımıyla dişlerin ince aralıklarına girerek temizlenmesini sağlar, bunun yanında diş minelerine zarar vermeden dişlerde plaklar oluşmasına engel olarak diş sağlığını korur

Misvak ayrıca dişlerdeki sarılığı ortadan kaldırarak beyazlaşmasını sağlar, bu özelliğinden dolayı sigara kullanan kişiler tarafından kullanılabilir. Sigaranın diş ve ağıza verdiği zararları azaltıcı özelliği vardır.

Diş Etlerini Korur: Misvak kullanımı diş etleri sağlığı açısından da önemlidir. İçerdiği mineraller yardımıyla diş etlerini korur aynı zamanda antioksidan özelliğinden dolayı diş eti ve dişlerin birşeştiği kısımda mikropların barınmasına izin vermez.

Ağız Kokusunu Giderir: Akşam yatmadan önce dişlerinizi fırçalasanız bile bazı nedenlerden dolayı mideden geriye doğru gelen gazlar ağızda kötü kokulara neden olabilir, misvakın aromalı tadı bu tür kötü kokuların giderilmesini sağlar.

Baş Ağrısı: Misvak üzreine yapılan araştırmalar mivakın içerdiği madde ve minerallerin baş ağrısına iyi geldiğini ortaya koymaktadır. Bunun yanında misvakın hafızayı güçlendirdiği düşünülmektedir.

Bakterileri Öldürür: Misvakın bakterileri öldürücü özelliğinden dolayı genel ağız sağlığı için faydalı olduğu düşünülmektedir.

Minereri Korur: Misvakın kök  veya dalı sodyum, potasyum ve klorür içerdiği için  diş minelerinin güçlenmesini sağlar.

Organik: Misvak %100 organik olduğu için her hangi bir zararı veya yan etkisi yoktur.

Misvakın Diğer Faydaları

Yazının başında misvakın Salvadora persica olarak adlandırılan ağaçdan elde edildiğini yazmıştık.İşte misvak bu ağaçtan elde edildiği için bazı tıbbi özelliklere sahiptir. Bu özllikelerin sağlık açısından bazı faydaları şunlardır;

• Misvakın çok etkili antibakteriyel özelliği vardır, bundan dolayı bakterile başarıyla ortadan kaldırır.
• Kan pıhtılaşmasını misvakın içerdiği ihtiva önler.
• Misvakın içerdiği mineral ve bileşenler, safra kesesi sağlığı için fadalıdır.
• Misvak bağırsak solucanlarının temizlenmesine yardımcı olur.
• Romatizma ve eklem ağrılarına iyi gelir.
• Çocuk felcine karşı mivakın faydalı olduğu bilimsel olarak ıspatlanmıştır.
• Misvak ağacının taze kök ve kabuğu mesane, nezle düşük ateş, bronşite iyi gelir.
• Aynı şekilde taze misvak kökü ve kabuğu mide ve karaciğer sağlığı için faydaldır. Mide ve karaciğeri temizler, dalağın üzerinde yükü hafifletir.
• Misvak kaynatılarak içildiğinde astım semptomlarını azaltır, öksürüğü azaltır.
• Misvakla alakalı yapaılan bilimsel araştırmalar, misvakın ağız içinde yer alan 750den fazla zararlı bakteri rürünün etkisini azalttığını orataya koymuştur.
• Misvakın bağışıklığı arttırarak vücudun çeşitli hastalıklara karşı direnci arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Menengiç kahvesini faydaları nelerdir?

Menengiçin faydaları arasında iltihap giderici etkisinden söz etmek gerekmektedir. Menengiçin faydaları arasında yer alan iltihap giderici etkisinden faydalanmak için, menengiçin tohumlarının yenmesi önerilmektedir. Menengiçin faydaları arasında mide rahatsızlıklarının giderilmesinden söz etmekle birlikte, mide rahatsızlıklarını gidermek için bıttım sakızının çiğnenmesi gerektiği belirtilmektedir.

Menengiç Sakızı
Menengiç sakızının faydaları arasında, kuvvet verici etkisi ile birlikte idrar söktürücü özelliklerinden söz etmek gerekirken, bununla birlikte, menengiç sakızının solunum yolları ile idrar yolları antiseptiği olarak da kullanılabileceğinin belirtilmesi gerekmektedir. Menengiç sakızı kahve olarak da kullanılmaktadır. Menengiçin faydaları arasında yaraları iyileştiren etkisinden de söz etmek gerekmektedir. Bunun için menengiçin köklerinin kaynatılması, ilk suyun atılması; ikinci sefer kaynatıldıktan sonra, yara iyileştirici olarak bu suyun kullanılması gerekmektedir.

Menengiçin faydaları arasında kuvvet verici özelliğinden söz etmek gerekir; menengiçin faydalarından kuvvet veren etkisi için yararlanmak isteyenlerin, olgun menengiç meyvesini; ya da çiçek domurlarını yemeleri, veya yemeklerinde kullanmaları gerekmektedir. Menengiçin faydaları arasında nezle, idrar yolu rahatsızlıkları; ve sızıların giderilmesinden söz etmek gerekmektedir. Menengiçin faydaları arasında yer alan bu etkiden yararlanmak için menengiç meyvesinin yağlarının tüketilmesi gerekmektedir.

Bıttım sakızının faydaları arasında mide rahatsızlıklarının giderilmesinden söz etmek gerekirken, bıttım sabununun faydaları arasında da, saç kepeklenmesinin giderilmesinden söz etmek gerekmektedir. Bıttım, menengiçin meyvelerinden elde edilmektedir. Menengiçin faydalarından bir diğeri de kalp rahatsızlıklarının ve sancılarının giderilmesidir. Bunun için dövülmüş olan menengiç sakızının çiğnenmesi gerekmektedir.

Menengiçin faydalarından bir başkasının ise, arı sokmalarındaki acıyı azaltması olduğunu belirtmemiz gerekir. Bu etki için, çitlenbik yaprağının kaynatılarak suyunun kullanılması gerekmektedir. Menengiçin faydaları arasında grip, ve soğuk algınlığı tedavisinden de söz edilmektedir, bunun için menengiçin çiçek, ve köklerinden yararlanmak gerekmektedir.

Menengiç kahvesinin saglık açısından yararları
* Öksürüğü keser.
* Balgam söktürür.
* Nefes açıcıdır.
* Nefes darlığına iyi gelir.
* Antiseptik özelligi vardır.
* Göğsü yumuşatır.
* Solunum yollarına faydası vardır.
* Ayak terlemelerini önler.
* Yaraları tedavi eder.
* Böbrek kumlarının dökülmesine yardımcı olur.
* Ses tellerine iyi gelir.
* Mide ağrılarını dindirir.
* Kalp yetmezliği riskini azaltır.
* Afrodizyak(Cinsel gücü artırıcı) etkisi vardır.
*Yağlı bir içecektir, yüksek E vitamini ve doymamış yağ asidi düzeyi ile kandaki kolesterolü düşürmeye
kalp ve damar sertliğini önlemeye yardımcı olur.

"Menengiç meyvesinin bileşiminde E ve B grubu vitaminler ile sodyum, potasyum, fosfor, kalsiyum, demir, magnezyum, çinko, bakır, mangan, selenyum, kadminyum gibi önemli mineral ve elementler bulunuyor. Aynı zamanda protein, yağ, besinsel lif, doymamış yağ asitleri ve mineral maddeler açısından da son derece faydalı bir bitkidir.

Menengiç Sabunun Faydaları : Nasırları zayıflatır, Doğum lekelerini kaybeder, Hamilelik çatlaklarında etkilidir, Cildi besler ve gençleştirir.

Lavanta ve lavanta çayının faydaları nelerdir?

LAVANTANIN FAYDALARI

Kokusu vücuda kuvvet ve ferahlık verir.

Yatıştırıcı ve uyarıcıdır.

Lavanta çiçeği yağı kapalı göze kompres yapılırsa gözleri kuvvetlendirir ve rahatlık verir.

İdrar ve gaz söktürür.

Karın şişliği ve migren ağrılarında faydalıdır.

Romatizma şikâyetlerini azaltır. Mikrop öldürücüdür.

Ateşli hastalara iyi gelir.

Özellikle Karaciğere çok faydalı olan Lavanta, karaciğerin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Bu özelliği ile karaciğer yetmezliği, hepatit B ve C, sarılık gibi hastalıklarda faydası görülür.

Lanavta Kürü ile doğal güzelliğe kavuşun

Lavanta kürünün etkisi yaşınız ne kadar genç ise o kadar çabuk farkedilir. Eğer orta yaşın üstünde iseniz, lavanta kürünün etkisini en geç 15 günde belirgin olarak gözlemlersiniz. Sonuç olarak, yaşınız kaç olursa olsun, cildinizi lekelerden ve sivilcelerden arındırmak ve doğal güzelliğinize ulaşmak için lavanta kürü mükemmel bir çözümdür.

Lavanta kürünü uyguladıktan sonra krem ve fondöten uygulama ihtiyacı hissetmeyeceksiniz.

Lavanta Kürüne Ek olarak Faydalı Beslenme Tavsiyeleri

Lavanta kürünün başarısını arttırmak için beslenmenizde şu tavsiyelere uymanızda fayda vardır, ama bu tavsiyeleri uygulamanız şart değildir. Aşağıdaki tavsiyelere uyarsanız kürün etkisi artacak, uymazsanız da kür etkisini gösterecektir.

Çilek lapası: Kaşık ya da ezilmiş bir porsiyon çilek, fazlaca bekletilmeden her öğle yemeğinden yarım saat önce yenilir. Çilek lapası karaciğer yetmezliğine karşı önemli bir takviyedir.  Çileklerin hormonsuz olmasına dikkat ediniz.

Haşlanmış enginar: Karaciğerin sağlıklı ve düzenli çalışması için enginar da çok faydalıdır. Haftada iki-üç sefer bir porsiyon, dilimlenerek az suda haşlanmış enginar  tüketebilirsiniz. İçine porsiyon başı 1 yemek kaşığından fazla sıvı yağ katmayın ve tuz kullanmayın. Pişirdikten sonra artakalan haşlama suyunu da için.

Taze kayısı: Taze kayısı da karaciğerin dostudur. Bu tavsiyelere uyulursa karaciğer daha rahat çalışacaktır.

LAVANTA KÜRÜ YAPILIŞI:

Bir tutam yani 4-5 gram lavanta, bir buçuk su bardağı kadar (300 ml) suyun içinde 15 dakika demlenir. Demleme için orta boy cezve kullanabilirsiniz. Dikkat: 15 dakikadan daha fazla demlemeyin. Demleme esnasında ocağın altını çok kısık tutarak suyun sıcaklığını kaynama nokasında sabit tutmalısınız. Çok usulca kaynamalıdır, fokur fokur kaynatmayınız.

15 dakikadan sonra hemen, yani ılımasını beklemeden süzülmesi gerekmektedir. Süzdükten sonra içmek içinlavanta kürünün ılımasını bekleyin.

15 gün boyunca aksatmadan her gün, akşam yemeğinden en az iki saat sonra lavanta küründen bir çay bardağı dolusu içilir.

Lavanta kürü her içileceğin zaman taze olarak hazırlanmalıdır. Kolaylık olur diyerek buzdolabında saklamayınız.  Dünden kalan lavanta suyunu kullanmayınız. Kürün içine kesinlikle şeker veya benzeri hiç bir katkı ilave etmeyiniz.

İlk başlangıçta kür 15 gün uygulanır. Onbeş günlük ilk kürün bitiminden sonra haftada 3-4 defa, akşam yemeklerinden en az iki saat sonra bir çay bardağı lavanta kürü içilmeye devam edilebilir. Karaciğer metabolizmanız sağlıklı çalışmaya başladıktan sonra lavanta kürünü sonlandırınız.

Kür 2: Saç dökülmesine karşı

Bir tutam lavantayı (yaklaşık 4-5 gram veya tepeleme 1 yemek kaşığı) 500-750 ml kaynamakta olan suya ilave ediniz. Yaklaşık 5 dakika kısık ateşte demleyiniz. Demleme tamamlandıktan sonra ılımasını bekleyiniz  ve ılıkken süzünüz.
Eğer, saçlarınız temiz ise demlediğiniz lavanta suyu ile saçlarınızı yıkayınız ve yarım saat etki ettiriniz. Yarım saat etki ettirdikten sonra sadece suyla durulayınız.

Eğer, saçlarınız kirli  ve çok yağlanmış ise önce sabun (tabii yeşil sabun) veya şampuanla yıkayınız. Sonra demlenmiş lavanta suyu ile yıkayarak, yarım saat etki ettiriniz. Daha sonra sadece su ile durulayınız. Saç dökülmesi durana kadar haftada bir-iki defa uygulanır. Saç dökülmesi durduktan sonra önleyici amaçlı olarak zaman zaman uygulanır.

Saç dökülmesine karşı

Saç dökülmesine karşı oldukça etkilidir. Kırk yaşlarımda başlayan saç dökülmemi lavanta kürü sayesinde önledim. Lavanta kürünü uygulayıp başarılı sonuç almış çok sayıda insan tanıdım.

Karaciğer yağlanmasına karşı
Karaciğer yağlanmasına (hepatosteatoz) karşı mükemmel bir destekleyicidir. Lavanta kürü, kemoterapiye bağlı gelişen karaciğer enzimlerinin (transaminazlar > ALT, AST) yükselmesi durumunda kısa zamanda kontrol altına alınarak normal seviyelerine inmelerini sağlar. Karaciğer yağlanmasına bağlı olarak yükselen karaciğer enzim değerlerinin düşürülmesinde, lavanta kürüne paralel olarak uygulanacak maydanoz-limon kürü muhteşem bir destek oluşturmaktadır.

Lavanta Yağı FaydalarıRahatlatıcı etkisiyle ün salmış lavanta yağı, depresyon ve strese birebirdir. Lavanta çiçeğinden yapılan şifalı bir yağdır. Lavanta yağı, özellikle masaj ve duş sonrası kişisel bakımda psikolojik rahatlamaya yönelik tercih edilir. Lavanta yağı faydalarından bir diğeri de adale tutulmaları. Lavanta yağı, adale tutulmaları, kas ağrıları gibi rahatsızlıklarda, ağrıyan bölgeye yoğun masaj yaparak uygulandığında kısa sürede sonuç gösterir.

Lavanta yağının tedavilerde kullanımı:

• Lavanta yağı adale kasılmasının yaşandığı bölgeye masaj yaparak uygulanır. Yağ emilince üzerine ılık bir havlu koyulur. Havlu soğudukça başka bir ılık havluyla değiştirilir.
• Lavanta yağı ayrıca baş ağrısı ve romatizmaya da birebirdir.
• Sıcak suya bir kaç damla damlattığınız lavanta yağını yatağınızın yakınlarına koyduğunuzda, uykusuzluğunuza da çare olacaktır.
• 
  

Lavanta yağının cilde faydaları:

• Egzama, dermatit gibi cilt hastalıklarına iyi gelen lavanta yağı da dermatologlar tarafından da önerilir.
• Doğal bakım ürünü olan lavanta yağı çatlayan dudaklara da iyi gelir. Çatlayan dudaklarınıza lavanta yağını sürerek, hem ışıldayan hem de dolgun görünümlü dudaklara kavuşabilirsiniz.
• Akne derdinize de birebir gelecek lavanta yağını şiddetle tavsiye ediyorum. Aman dikkat, yapı öyle direkt yüzünüze sürmeyin. Bu ciltteki yağlanmayı ve dolayısıyla aknelerinizi artıracaktır. Onun yerine ılık suya birkaç damla damlattığını suyu, tonik olarak kullanabilirsiniz.
• Siğil ve uçuk tedavisinde de lavanta yağı kullanılabilir. Bir hafta içinde sonuç verir

Aynısefa bitkisinin faydaları nelerdir?

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• Anti bakteriyeldir.
• Kulak enfeksiyonlarında kullanılır.
• Kolajen üretimini arttırır.
• Boğaz ağrısına iyi gelir.
• Vücudu toksinlerden temizler.
• Ağız içi iltihaplanmalara iyi gelir.
• Mide kanserine karşı koruma sağlar
• Mide ülserine iyi gelir.
• Yüksek miktarda antioksidan içerir.
• Krampları açar.
• Sindirimi kolaylaştırır.
• Sakinleştirici etkisi vardır.

• Sindirim sistemini rahatlatıcı etkisi vardır.
• Gastritte etkilidir.
• Adet düzensizliğini gidermek ve ağrıları hafifletmek için kullanılır.
• Damar büzücü özelliği vardır.
• Antiseptiktir.
• Yara iyileştirici olarak kullanılır.
• Deri hastalıklarında kullanılır (akne, mantar, sedef gibi ).

•          Anti bakteriyeldir.
•          Kulak enfeksiyonlarında kullanılır.
•           Kolajen üretimini arttırır.
•          Boğaz ağrısına iyi gelir.
•         Vücudu toksinlerden temizler.
•         Ağız içi iltihaplanmalara iyi gelir.
•         Mide kanserine karşı koruma sağlar
•         Mide ülserine iyi gelir.
•        Yüksek miktarda antioksidan içerir.
•        Krampları açar.
•        Sindirimi kolaylaştırır.
•        Sakinleştirici etkisi vardır.

• Eğer Çiçeğin kurutulmuşunu 1 bardak kaynamış suya 1 çay kaşığı olacak şekilde atıp,10 dakika beklettikten sonra içerseniz sindirim sistemine, gastrite , adet düzensizliğine ve daha bir çok şeye iyi geldiği söyleniyor . Günde 3 bardaktan fazla içilmesi tavsiye edilmiyor. Fakat ben bu şekilde kullanmıyorum . 1 çay kaşığı kurutulmuş aynısefa çiçeğini yarım bardak kaynamış suya atıyorum daha sonra soğumasını bekliyorum . Soğuduktan sonra bu suyu tonik gibi ,temizledikten sonra yüzüme pamuk yardımıyla sürüyorum . Yaptığınız bu tonik buzdolabında yaklaşık 3 gün dayanıyor. 

Yosun makesi

-Sivilcelerin giderilmesine yardımcı olur.

- Yosun maskesi olarak kullanılır ve çok etkili sonuçlar oluşturur.

- Kırışıklıkların giderilmesine ve nem oranını dengeleme yardımcı olur.

- Antioksidan özelliğiyle cilde zarar veren toksinlerin uzaklaştırılmasına yardımcıdır.

- Hücrelerin iyi beslenmesine ve yenilenmesine yardımcı olduğundan cildin güzelleşmesine olumlu etkisi vardır.

- Ayrı ayrı besinlerden alınması gereken cildi besleyici vitamin mineral ve proteini zengin olarak içerisinde barındırmaktadır.

- 3 yemek kaşığı spirulina (yosun)

- 2 çay kaşığı zeytinyağı

- Su

Spirulina, içerdiği % 65 protein oranıyla en iyi bitkisel protein kaynağıdır. Günde 3-5 gr. Spirulina günlük beta karoten, vitamin B12, vitamin B kompleks, demir, esansiyel mineraller ve gama-linolenik asit ihtiyacının tamamına yakınını karşılar.

Papatya çayı ve papatyanın faydaları neler?

Mayıs papatyasının mide bağırsak kasılmaları, şişkinlik, gaz şikayetlerini giderici ve sindirime yardımcı etkileri bilimsel olarak da tespit edilmiştir. Bu etkiye sahip maddelerin flavonoitler ve uçucu yağ bileşenleri olduğu tahmin edilmektedir.

• Antispazmodik etkisi vardır. Papatya çayı, irritabl barsak sendromu, kramplar, hazımsızlık, gaz, ishal ve kolik semptomlarını azaltabilir. Uterus üzerinde benzer bir antispazmodik etkisiyle premenstrüel krampları hafifletmeye yardımcı olabilir.

• Dr. Cindy LA Jones The Antibiotic Alternative adlı kitabında papatya'nın antimikrobiyal ve anti-enflamatuar özellikleriyle mesane enfeksiyonu da dahil idrar yolu enfeksiyonlarında yararlı olacağını belirtmiştir.

• Gastrit ve ülsere karşı kullanılır. İçeriğinde bulunan alfa-bisabolol anti-ülser özelliktedir.

• Journal of Agricultural and Food Chemistry'de yayımlanan araştırma sonucu papatya çayının şeker hastalığına bağlı olarak ortaya çıkan böbrek hasarı, görme kaybı gibi etkilerin azalmasında yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur. Papatya bitkisinin bu tür sorunların meydana gelmesinde rol oynayan iki enzimin baskılanmasını sağladığı görülmüştür.

• Japon bilim adamları tarafından yapılan araştırma sonucuna göre papatya çayının günlük olarak içilmesi, kan şekerinin yükselmesini önleyici etki göstermekte ve şeker hastalığı nedeniyle gözde oluşan olumsuzlukları da giderici etkide bulunmaktadır.

• Agricultural and Food Chemistry dergisinin 2008 eylül sayısında yayınlanan çalışmaya göre hayvanlar üzerinde yapılan testlere göre papatya hiperglisemik ve diyabetik komplikasyonların gelişme riskini azaltmaktadır.

• Flavonoitlerin bir başka özelliği de merkezi sinir sistemi üzerinde hafif yatıştırıcı etkisidir.

• Papatyadaki önemli bir bileşen olan Flavonoid Chrysin maddesi uyku sorunlarına yardımcı olabilir. Yatmadan 30 dakika önce içilecek papatya çayı rahatlatıcı etki sağlar.

• Biological and Pharmaceutical Bulletin mayıs 2005 sayısında yer alan çalışma sonucuna göre papatya anksiyete ve uyku bozuklukları tedavisinde yararlı etkiler gösterebilir.

• Maryland Medical Center Üniversitesine göre, papatya çayı anksiyete ve uyku proplemlerinin hafifletilmesine yardımcı olur.

• 2009 yılında Clinical Psychopharmacology'da yayınlanan araştırmaya göre papatya takviyeleri ankisiyetenin azaltılmasında yararlı olabilir.

• Adet düzensizliklerina karşı kullanılabilir. Regl döneminde yaşanan depresiflik için yemekten 30 dk sonra içilecek papatya çayı rahatlatıcıdır. Adet döneminden üç gün önce papatya çayının içilmeye başlanması depresifliğin giderilmesinde etkili olur.

• Papatya flavonoitlerinin ve uçucu bileşenlerinin geniş spektrumlu ödem giderici özelliği olduğu ve de dolayısıyla vücutta ödemi boşaltmaya yardımcı olduğu belirtilmektedir.

• Papatyanın iltihap giderici özelliğinin yanında alerji oluşumunu önleyici, mikropların gelişimini engelleyici ve yara iyileştirici etkileri sebebiyle taze hazırlanmış mayıs papatyası çayıyla cildin temizlenmesi sivilce oluşumu, yüzde şişkinlik gibi durumlarda yararlı olabilmektedir.

• Sinüzit tedavisi için papatya buğusundan yararlanılabilir.

• Papatya yağı ile yapılan friksiyonlar romatizmal kas ağrılarına iyi gelebilir.
Mide krampları için Bitkisel Çözüm
Papatya çayının oldukça kuvvetli antispazmodik ve anti-enflamatuvar bileşenler içeren bir bitki çayı olduğu tespit edilmiştir. Bu nedenle, mide ve bağırsak spazmı tedavisinde son derece etkilidir. Mide tedavisi için papatya çayı bir fincan sabah ve akşam yemeklerinden önce günde iki defa içilir.

Uykusuzluk için Bitkisel Çözüm
Papatya çayı, uykusuzluk gibi uyku bozuklukları için harika bir çözümdür . Yatmadan önce 30 ila 45 dakika önceden içilen bir fincan papatya çayının uyku getirici ve uykusuzluk tedavisi için faydalı olduğu bilinir.

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) için Bitkisel Çözüm
Papatya bağırsak ağrıları ve kramplarını azaltır ve aynı zamanda bağırsaklarda aşırı gaz ve şişkinliği rahatlatmak için de yardımcı olur.Bu nedenle, basit bir bitkisel tedavi ile irritabl bağırsak sendromu, mide bulantısı ve mide iltihabına veya mide gribi rahatsızlıkları bir fincan papatya çayı ile tedavi edebilirsiniz.

Migren Baş ağrısı için Bitkisel Çözüm
Papatya migren için harika bir bitkisel kürdür . Migrenden kaynaklanan baş ağrısı şikayetleriniz varsa başınız ağrıdığını fark etmeye başladığınızda bir fincan papatya çayı için. Baş ağrısını gerçekten hafifletecek hatta çoğu kişide migren ağrılarına kesin çözüm sunacaktır.

Premenstrüel Sendrom (PMS) ve Adet Sancıları için Bitkisel Çözüm
Papatya çayının PMS ve Adet Sancıları tedavisinde faydalı olduğu tespit edilmiştir.

Yanıklar ve sıyrıklar için Papatya Yağı Kullanımı
Papatya yağı orta derecedeki yanıkların tedavisinde çok faydalıdır. Papatya yağının yanık tedavisi için kullanımı oldukça basittir. Günde bir kez yanmış bölgeye papatya yağı az miktarda ve nazikçe sürülür. Sıyrıklar ve yanıklar için papatya çayı da kompres-tampon olarak kullanılarak sürülebilir. Bunun için bir bardak kaynar suyun içine 3 poşet papatya çayı ekleyerek güçlü bir karışım elde edilebilir. Su ılıyınca içine bir bez batırın ve yaralı bölgeye kompres olarak kullanabilirsiniz.

Cilt Beyazlatmak için Papatya Çayı
Papatya cilt beyazlatıcı bitkisel bir etkiye sahip olup cildinizi tonunu açar. Kullanımı da oldukça basit. 3 adet Papatya çayı poşetini iki litre suya atarak kaynatıyoruz. Daha sonra papatya çayını bir tencereye dökerek bu iki litrelik suyun buharını yüzümüze tutuyoruz. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, kaynar vaziyette değil de 7- 10 dakika bekledikten sonra suyu hafif ılıtarak buharını yüze uygulamadır. Diğer yandan koltuk altı ve genital bölge kararmasına karşı da cilt beyazlatmak için banyo suyuna 2 litre papatya çayı ilave edilebilir.

Göz Çevresi Siyah Halkaların Azaltılması
Papatya çayının göz yorgunluğu ve göz çevresindeki koyu halkaları azaltmaya yardımcı olduğu da tespit edilmiştir. Bunun için basit bir bitkisel çözüm yapılabilir. Ilık suya 2 adet poşet papatya çayı ilave edeceğiz. 5 dakika sonra, sudan çay poşetlerini çıkartıp oda sıcaklığına kadar soğutuyoruz. Sonra kompres bir olarak göz çevremize yerleştirerek 25-30 dakika kadar bekletiyoruz. PAPATYA ÇAYININ ZARARI VAR MIDIR?

Alman papatyası ya da Mayıs papatyası olarak bilinen matricaria recutita yan etki bakımından güvenli bir bitki kabul edilir. Ancak çiçek alerjisi olanlar kişilerde papatya polenlerine karşı meydana gelebilecek yan etki de gözden kaçırılmamalıdır.

Gerçek mayıs papatyası Matricaria recutita olandır. Birçok papatya çeşidi olduğu için hangisinin kullanıldığını bilmek gerekir.

Tedavide yalnızca mayıs papatyası çiçeği kullanılmalı, rumi papatya çiçeği ise kullanılmamalıdır.
Piyasada çiçekleri papatyaya benzeyen ama içeriğinde sakıncalı maddeler olan bazı bitkilerin de papatya olarak satıldığına rastlanmıştır. Bu bitkilerdeki pirazolidin alkaloitleri bebeklerde zehirlenme ve ölümlere neden olabilir.

Bebeklere papatya çayı verilmeden önce hangi papatya çeşidini kullandığınızı bilmelisiniz. Kalitesinden emin olduğunuz firmaların hazır ürünlerini kullanmak daha güvenli olabilir.

PAPATYA SUYU SAÇA NASIL UYGULANIR?

Rahatlatıcı bir bitki çayı, iltihaplı ciltler için tedavi amaçlı ve soğuk algınlığından daha çabuk kurtulmak için kullanılan papatya saçların rengini açmakta ve bakım maskelerinde kozmetik olarak da kullanılır. Piyasada papatya suyu ya da özü içeren saç bakım ürünleri bulmanız mümkün. Daha hesaplı bir çözüm içinse papatya suyunu evde kendiniz uygulayabilir ya da şampuanınıza katabilirsiniz.

Papatya Suyu Nasıl Hazırlanır?
Eğer hazır papatya suyu bulamadıysanız taze papatyalardan ya da papatyalı çay poşetlerinden kendiniz hazırlayabilirsiniz. 10-15 papatya çiçeğini ya da 8 papatyalı çay poşetini küçük bir tencerede kaynattığınız suya atın ve ateşi kısın. 15 dakika bu şekilde demlenmesini beledikten sonra ocağın üstünden alın ve 30 dakika kadar oda sıcaklığında soğumasını bekleyip poşetleri ya da papatyaları çıkartın.

Papatya Suyu Saça Nasıl Uygulanır?
Papatya suyunu saçlarda kullanmak için 3 seçeneğiniz var. Birincisi saç sağlığına katkısı bulunan ve doğal ürünlerle hazırlanan bakım kürü, ikincisi papatya suyunu günlük şampuanınıza eklemek, üçüncüsü de durulama suyu olarak kullanmak.

Papatya Suyuyla Saç Bakım Maskesi: 
Bir kase papatya suyu içinde bir çay kaşığı lavanta yağı ekleyin ve karıştırın. Bu karşıma 4 yemek kaşığı sade yoğurt ekleyin ve tekrar karıştırın. Karışımı köklerden uçlara saçlarınıza sürün ve 30 dakika bekleyin. Ilık su ve nemlendirici şampuan ile maskeyi çıkartabilirsiniz.

Papatya Sulu Şampuan: 
Gündelik olarak kullandığınız şampuana papatya suyu ekleyerek saçlarınızın rengini açabilirsiniz. Bunun için 1 şişe şampuan için 4-5 yemek kaşığı papatya suyu ekleyebilirsiniz. Bebek şampuanları bu karışım için kullanılabilir. Saçlarınızın renginin birden çok açılmaması için azar azar ekleyerek size uygun karışımı bulabilirsiniz.

Papatya Suyuyla Durulama: 
Saçlarınızı şampuanladıktan sonra 4 birim suya eklediğiniz bir birim papatya suyunu durulama suyu olarak kullanabilirsiniz. Ancak özellikle güneşin yoğun olduğu yaz aylarında bu direk karışım saçlarınızın rengini çok ve çabuk açılmasına neden olabilir. Bu yüzden papatya suyunun ölçüsünü daha az tutarak başlayabilirsiniz.