Çam kabuğunu nelere iyi gelir?

 Kan temizleyici: Çam filizleri, taze yaprakları kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
- Böbrek kumları: Çam yaprakları kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
- Böbrek iltihabı: Çam yaprakları kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
- Zayıflama kürü: Çam yaprakları kaynatılıp balla tatlandırılarak ılık olarak aç karnına içilmeye devam edilir.
- Ses kısıklığı: Çamın taze filizleri kaynatılıp balla tatlandırılarak sıcak olarak içilir ve gargara yapılır.
- Saç bakımı: Terekenin (çam esansı) zeytin yağıyla beraber karıştırılıp saç diplerine sürülür, sabahleyin saçlar yıkanır.
- Gastrit: Çam yaprakları kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
- Yara: Çam sakızı sürülür.

 İdrar söktürücü: Çam yaprağı, biberiye ile beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
- Yara iyileştirici: Çam kabukları öğütülüp yaraların üzerine ekilir.
- Karaciğer ağrısı: Çam yaprakları ve kabukları balla tatlandırılarak soğuk olarak içilmeye devam edilir.
- Verem: Çam havası veremli hastalar için iyidir.
- Müzmin öksürük: Çam filizleri kaynatılıp balla tatlandırılarak sıcak olarak içilmeye devam edilir.

 Diş ağrısı: Çam kabuğu sirke ile kaynatılıp gargara yapılır.
- Balgam söktürücü: Kabukları kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
- Astım: Çam yaprağı sinir otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
- Bronşit: Çam yaprağı sinir otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
- İdrar söktürücü: Çam yaprağı, biberiye ile beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.

Detoks görevi yapan yiyecekler..

Limon: Limonun faydalarını her seferinde dile getiriyoruz. Detoks etkisiyle ün yapmış bir meyve olan limon, su ile karıştırılarak sabahları tüketildiğinde vücudu temizler ve besinlerin asit düzeyini dengeler.

Sarımsak: Detoks denilince akla gelen bir diğer besin ise sarımsaktır. Pek çok sorunda olduğu gibi vücudun arındırılması konusunda da oldukça etkilidir. Özellikle mikropların yok edilmesi ve zehirli maddelerin ortadan kaldırılmasında büyük yardımcıdır.

Buğday çimi: Özellikle karaciğeri temizleyen ve içeriğindeki etken maddeler sayesinde tüm gün kendinizi enerjik hissetmenizi sağlayan buğday çimi, kan şekerini de düşürür.

Keten tohumu: Keten tohumu, vücudu zehirli maddelerden arındırmada çok etkilidir. Sindirim sistemini ve bağırsakları temizlerken omega-3 yağ asidi desteği de sağlar. Her sabah 1 kaşık öğütülmüş keten tohumunu limonlu suya karıştırarak içebilirsiniz.

Karahindiba: Karahindiba, düzensiz beslenen kişiler için muhteşem bir temizleyicidir. Mineral ve vitamin açısından çok zengin olan bu bitki, bol miktarda antioksidan içerir, sindirim sistemi ve karaciğeri temizler. Salataya ekleyerek tüketebilirsiniz.

Brokoli filizi: Brokoli, sebzeler arasında en faydalılardan biridir. Ancak filizlerinin kendisinden çok daha faydalı olduğu söylenmektedir. Vücudu temizleyen bir bitki olarak bilinen brokoli filizlerini salatanıza veya yemeklerinize ekleyebilirsiniz.

Pancar: B3, B6 ve beta karoten deposu olan pancar, demir, magnezyum, çinko ve kalsiyum açısından da oldukça zengindir. Özellikle karaciğer için de faydalı olan bu besin, vücudun temizlemesini sağlar. Karaciğerin zehirli maddeleri yok etmesi için pancar destek sağlar. Pancarın içerisindeki lif, sindirimi rahatlatır ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Enginar: Enginar hem oldukça lezzetli hem de faydalı bir bitkidir. Karaciğeri temizlediği bilinir ve özellikle karaciğer değerleri yüksek kişilere önerilir. Ayrıca böbreklere de faydalıdır.

Zerdeçal: Zerdeçala sarı rengini veren madde karaciğer ve sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılan ilaçların büyük bir kısmının içinde bulunur.

Elma: Çözünebilir lif olan pektin içeren elma, sindirimi düzenlerken içerisinde flavanoidler de karaciğere destek sağlar. Vücudu temizleyen ve kolay ulaşılabilen bir meyvedir.

Güneş lekelerine bitkisel çözüm

Yüzünüzdeki güneş lekelerinden mi kurtulmak istiyorsunuz?Bu çok kolay..Bitkisel yöntemlerle lekelerinize son verebilirsiniz.. 
Hint yağı oldukça geniş kullanım alanıyla, güneş lekeleri için de kullanılmaktadır.

- Süt cildinizi hem yeniler hem de leke oluşumunu engeller.

- Limon renk açıcı özelliğiyle mükemmel sonuç verir günde iki defa suyunu yüzünüze uygulayın ama kullanımdan sonra güneşe çıkmamaya dikkat etmelisiniz.

- A, E,C vitaminleri hücre onarıcıdır ve zararları azaltır.

- Buğday ve çavdarlı ürünleri tüketin ve bunlardan yapılmış kremler doğal maskelerde kullanmakta yarar vardır.

- Doğal sabunları kullanabilirsiniz.

- Kolay yapılan bir maske önerisi: 1 yemek kaşığı limon suyu, 2 yemek kaşığı karbonat, 2 yemek kaşığı yoğurt. Bu üçlüyü iyice karıştırın, sonra karışımı lekelerinizin üstüne sürün yara ve ya sivilceli olan kısımları sürmeyin, sadece lekeli bölgeye sürün, 20 dakika bekleyin. Kuruduktan sonra ılık suyla masaj yaparak çıkarın.

Lekeler İçin 
Buzdolabında kalmaktan dolayı sararmış olan bir salatalığı ikiye bölüp lekeler ovulur lekelerin ne kadar açıldığını göreceksiniz. Bunu her gün ya da haftada 3 gün yapabilirsiniz. 

Yaz aylarında oluşan çil ve lekeler için 
Bir çorba kaşığı pirinci bir su bardağı light sütte pişirip tülbentten geçirin. Her akşam yüzünüze kompres yaparak uygulayınız. Buna kür halinde devam edin.

Çocuklarda parazit,solucan ve tenya tedavi için doğal tedaviler

Tenya Tedavisi:

• 2 su bardağı kaynamış suya 1 kaşık eğrelti otu atılıp demlendikten sonra 15 dakika aralar vererek açken 1 bardak içilir.
• 1 litre kadar kaynayan su içerisine 1 kaşık kekik koyun ve 15 dakika demleyerek süzün ve sabahları aç karnına olmak üzere gün içerisinde 4 bardak kadar için.
• 250 gram havuç rendeleyin ve sabahları açken tüketin ve öğlene kadar başka birşey yemeyin. Öğle ve akşam yemekten yarım saat kadar evvel 100 gram daha tüketin ve bunu 1 hafta kadar sürdürmeye gayret edin.

Yuvarlar Solucan Tedavisi:

Genelde 10 yaşından küçük çocuklarda görülür ve 10 ila 20 santim arasında boyu vardır. Karında şişlik, ağrı, kaşıntı ve hızlı zayıflama belirtileri arasında yer alır.

• 1 bardak kaynar su içerisine 1 kaşık kadar papatya atın ve 10 dakika demleyin, yemeklerden 1 saat kadar öncesinde bunu için ve gün içerisinde en az 3 defa tekrarlamaya çalışın.
• 
  
  Yuvarlak solucanları düşürmek için : Yuvarlak solucanlar 10-20 cm boyunda olup genellikle 3 ile 10 yaş arası çocuklarda görülür. Karın şişlliği, karın ağrısı, zayıflama ve kaşıntı görülür.
  solucan tedavisi için : 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı papatya konulur.10 dakika demlendirilip süzülür. Yemeklerden 1 saat önce günde 3-4 bardak içilir.
  
  
  
  Kıl kurtları dökmek için : Kıl kurtları 3-4 milimetre boyunda olup gözle zor görülen ufak kurtlardır. Geceleri uykusuzluk, sinir bozukluğu, baş dönmesi ve apandist bölgesinde ağrılara sebep olurlar. Sabahları aç karnına 250 gram çilek yenilip, öğleye kadar başka bir şey yenmezse şifa olur. Bir süre buna devam edilmelidir
  .
• Kıl Kurtları Tedavisi:
  Gözle çok zor seçilebilen ve boyları en fazla 5 milimetre olan kurtlardır. Gece uyku uyuyamama, sinir sisteminde değişim, baş dönmesi, apandistin olduğu kısımlarda ağrı gibi belirtileri vardır.
• 250 gram kadar çilek sabahları kalkınca aç olmak kaydıyla yenir ve öğlene kadar aç kalınır. En azından 3-4 gün buna devam edilmelidir.
• 
  

Hamileyken okunacak dualar

1. Doğacak Çocuğun mücahid olması için KAF Suresi okunur.
2. Güzel Yüzlü olması için YUSUF Suresi okunur.
3. Ahlakı güzel olması için İNSAN-İBRAHİM Suresi okunur.
4. İlk 4 ay 70 bin SÜBHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ okunur.
5. 9 ay boyunca 71 tane ENBİYA SURESİ okunur.
6. Doğumu Kolaylaştırsın diye İnşikak Suresinin ilk 3 ayeti okunur.
7. Çocuk doğduktan sonra 36. günü Enbiya Suresi okunur.
8. Ateşli Hastalık olmaması için Ali İmran Suresi okunur.
9. Ağlayan Çocuğa Cuma saati kulağına ezan ve Ali İmran Suresi 83. ayeti okunur.
10. Bol bol Yasin okunur.
11. Terfice, tüncina hatimleri okunur.



– "Allah’ım, bu yavruyu İslâm fidanlığında biten güzel bir fidan olarak büyüt, islâmî hayatta ebedî ve sabit kıl."

Bu sıralarda çocuğuna bakan ana-baba, İbrahim Aleyhisselâm’ın oğulları İsmail ve İshak’a bakarken okuduğu şu duayı okurlar:

"Elhamdülillahillezî vehebe lî ale’l-kiberi İsmâile ve ishak. İnne Rabbî lesemîu’d-duâ."

“Bana bu evladı ihsan eden Allah’a hamd eder, minnet ve şükranlarımı takdim ederim...”

HAMİLE KALMAK İSTİYORSANIZ OKUNACAK DUALAR:

 Çocuğu olmayan bir kadın, yedi gün oruç tutup iftar vaktinde "Yâ Musavvir, Ya Bari, Ya Halık" isimlerini su üzerine 21 kere okuyup üfürse ve o sudan iftar eylese Cenab-ı hak bu isimlerin hürmetine makbul bir çocuk ihsan eder." (7)


Aşağıdaki ayetler dua makamında okundukları vakit, çocuk istemeye ve hayırlı bir mirasçı dilemeye yaramaktadır. Çünkü Zekeriya aleyhisselam Rabbine böyle dua eylemiştir. Bu bakımdan bizlerin de bu çeşit sıkıntısı olduğu zaman bu ayetlerle dua etmemiz menfaatımız icabıdır. (11)

"Fe hebli min ledünke veliyya" "Yerisüni ve yerisü min âli Yâkûb." "Yühricüküm tıflen sümme li tebluğû eşüddeküm" (12) (13) (14)

(Binnaenaleyh, bana tarafından bir veli oğul ihsan et) (Ki bana da mirasçı olsun, Yâkub hanedanına mirasçı olsun.)

Hayırlı Hamilelik Dönemi İçin Okunacak Dua ( Hamileliğinizin Rahat Geçmesi İçin Her Gün Okuyabilirsiniz)

Bismillahirrahmanirrahim –  بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم Ya Rabbi ! Bize dünya ve ahiret saadeti nasip eyle ! Amin. Ya Rabbi! Fayda vermeyen ilimden ürpermeyen kalpten, kabul olmayan duadan ve namazlardan muhafaza eyle! Amin Ya Rabbi! Senin sevgini, seni sevenlerin sevgisini, senin sevgine ulaştıracak ameli bana nasip eyle! Amin. Ya Rabbi! Hastalıktan, kötü yaşlılıktan, korkaklıktan, kabir azabından, cehennem azabından bizi koru! Amin. Ya Erhamerrahimin! Hayatın ve ölümün fitnesinden sana sığınırım. Fakirliğin fitnesinden sana sığınırım. Cehennemin ve kabir azabının fitnesinden sana sığınırım. Ya Rabbi! Senden herşeyin hayırlısını istiyorum. Bizi hidayetinden ayırma! Hayırlı Rızk, helalinden ve bol rızk kazanmayı nasip eyle. Korktuklarımızdan emin umduklarımıza nail eyle! Amin. Hastalara şifa, dertlilere deva, borçlu kullarına eda nasip eyle. Ölmüşlerimizin ruhu için, dualarımızın kabul olması için, Allah Rızası için, El Fatiha..

Bismillahirrahmanirrahim              بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم Ömrümüzün son gecesi, kabrimizin ilk gecesi onsekizbin alametten kurtar bizi Aliyül Ala Kerimül Mevla. Daima hakka çok şükür elhamdürillah, diyelim. “Eşhedu En La İlahe İllallah.

Bismillahirrahmanirrahim              بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم İlahi Yarabbi Yarın ahiret gününde Hz. Muhammedin sancağının altında hepimize gölgelenmek nasip eyle. Kendine kul, Hz.Muhammede ümmet, Fatma anamıza komşu eyle. Kabrimi pür nur eyle, kabirde suvallerimi ahsan eyle, sırat köprüsünü uçarak geçmeyi nasip eyle. Hz. Muhammed Ehli beyti Muhammed hürmetine. Allahın Gazaban kullarının şerrinden, şeytanın rahatsız etmelerinden ve bana sokulmalarından, Allahın eşsiz kelamına sığınırım. Allahım bana rahmetin kapılarını aç. Allahım Senden Lütfu keremini isterim. Amin.

Hamileler İçin İnşikak Suresi Bismillahirrahmanirrahîm İzessemaunşakkat. Ve ezinet lirabbiha ve hukkat. Ve izel’ardu muddet. Ve elkat ma fiyha ve tehallet. Ve ezinet lirabbiha ve hukkat. Ya eyyuhel’insanu inneke kadihun ila rabbike kedhan femulakıyhi. Femma men utiye kitabehu biyemiynihi. Fesevfe yuhasebu hısaben yesiyren. Ve yenkalibu ila ehlihi mesruren. Ve emma men utiye kitabehu verae zahrihi. Fesevfe yed’u suburen. Ve yasla se’ıyren. İnnehu kane fiy ehlihi mesruren. İnnehu zanne en len yehure. Bela inne rabbehu kane bihi basıyren. Fela uksimü bişşefekı. Velleyli ve ma veseka. Velkameri izetteseka. Leterkebunne tabekan ‘an tabekın. Femalehum la yu’minune. Ve iza kurie ‘aleyhimülkur’anu la yescudune. Belilleziyne keferu yukezzibune. Vallahu a’lemu bima yu’une. Febeşşirhüm bi’azabin eliymin. İllelleziyne amenu ve ‘amilussalihati lehum erun gayru memnunin. İnşikak Suresi Anlamı Bismillahirrahmanirrahîm Gök yarıldığı, Rabbini dinleyip kendisine yaraşır şekilde boyun eğdiği vakit, Yer uzatılıp düzlendiği, İçinde ne varsa attığı ve tamamen boşaldığı Ve Rabbini dinleyip kendisine yaraşır şekilde boyun eğdiği vakit, Ey insan! Kuşkusuz sen Rabbine doğru çaba üstüne çaba sarfetmektesin, nihayet O’na varacaksın. O vakit kitabı sağ eline verilen, Kolay bir hesapla hesaba çekilecek, Ve sevinçli olarak ailesine dönecektir. Ama kitabı arkasından verilen, “Yetiş ey ölüm!” diye bağıracak Ve alevli ateşe girecektir. Çünkü o ailesi içinde sevinçli idi. Hiç Rabbine dönmeyeceğini sanmıştı. Hayır Rabbi onu görmekte idi. Şimdi, yemin ederim o şafağa, Geceye ve içinde barındırdığı şeylere, Derlendiği zaman o aya, Ki, siz elbette halden hale geçeceksiniz. Böyleyken onlar neden acaba iman etmezler? Karşılarında Kur’ân okunduğu vakit secde etmezler? Aksine o nankörler yalanlıyorlar. Oysa Allah içlerinde sakladıklarını biliyor. Onun için onlara elem verici bir azabı müjdele. Ancak iman edip iyi ameller işleyenler başkadır. Onlara tükenmez bir ecir vardır.

Hamileler İçin Ayet-el Kürsi Bismillahirrahmanirrahîm Allahü lâ ilâhe illâ hüvel hayyül kayyûm. Lâ te’huzühû sinetün ve lâ nevm. Lehû mâ fis-semâvâti vemâ fil erd. Menzellezî yeşfeu indehû illâ biiznihi. ya’lemü mâ beyne eydîhim vemâ halfehüm velâ yühîtûne bişey’in min ilmihî illâ bimâ şâe vesia kürsiyyühüssemâvâti vel erd. Velâ yeûdühü hıfzuhumâ ve hüvel aliyyül azîm.

Hamileler İçin Ayet-el Kürsi Suresi Anlamı Bismillahirrahmanirrahîm Rahmân Ve Rahîm Olan Allahın Adı İle Allah, kendinden başka hiçbir ilâh yokdur. (O), Hayy ve Kayyûmdur. Onu ne bir uyuklama, ne de bir uyku tutabilir. Göklerde ve yerde ne varsa hepsi Onundur. Onun izni olmadan, nezdinde kim şefâ’at edebilir? O (yaratdıklarının) önlerindeki ve arkalarındaki gizli ve âşikâr her şeyi bilir. Onun ilminden, yalnız kendisinin dilediğinden başka hiçbir şey kavrayamazlar. (Mahlûkatı). Onun kürsüsü gökler ve yeri kaplamışdır. Bunların (yerin ve göğün) koruyuculuğu Ona ağır da gelmez. O, çok yüce, çok büyükdür. 

Hamileler İçin A’Raf Suresi 54. Ayet Bismillahirrahmanirrahîm İnne rabbekumullâhullezî halakas semâvâti vel arda fî sitteti eyyâmin summestevâ alâl arşı, yugşîl leylen nehâre yatlubuhu hasîsen veş şemse vel kamere ven nucûme musahharâtin bi emrihi, e lâ lehul halku vel emr(emru), tebârakallâhu rabbulâlemîn(âlemîne).

Hamileler İçin A’Raf Suresi 54. Ayet Anlamı Bismillahirrahmanirrahîm Semaları ve arzı altı günde yaratan, muhakkak ki sizin Rabbiniz Allah’tır. Sonra arşa istiva etti. Gündüz, onu süratle talep eden (takip eden) gece ile örtülür. Ve güneş ve ay ve yıldızlar O’nun emrine musahhardır (boyun eğmişlerdir). Yaratma ve emir O’nun değil mi? Âlemlerin Rabbi mübarektir, şanı yücedir. Ayrıca Hamile Bayanlar, El-Musavvir zikrini bolca çekmelidirler. Rahatlayıp huzura ereceklerdir.

Kil maskesinin cildimize faydaları

Kil Maskesinin Cilt Üzerindeki Faydaları;

• Kil çok doğal bir maddeye sahiptir
• Cildin yağdan arınmasına yardım eder
• Cildi temizler
• Cildi sıkılaştırır
• Cildi besler
• Toksinleri atar
•  Ciltteki mikropları arındırır
• Cilt içindeki sıvı mekanizmayı düzenler

Kil Maskesi Kullanım Tavsiyeleri;
Başlanan kil maskesi yüzün cilt için uygun bir temizleme ile yıkanır. Sonra hazırlanan kil maskesi ile ince bir tabaka halinde cilde uygulanır. Göz altlarına ve üstlerine sürülmüyor. Maskenin sürülme işlemi uygulandıktan sonra sırt üstü uzanılır veya kafanın arkaya doğru yatırılır. Ayrıca maske yıkanana kadar konuşmuyor ve mimik yapılmıyor. Bu tarz maskelerde çatlama oluştuğundan ciltte iz kalma gibi sebepler doğabilir. Maske tamamı kurumadan, kenarları beyazlaşmaya başlarsa, elle maskeye sürüldüğünde ele yapışmayacak şekle gelince duru su ile yıkanır ve uygun nemlendirici sürülür.
Kil Maskesinin Temizleme Önerisi;
Doğal haline kurumaya bırakılır. Bu esnada konuşmak, gülmek yada çatlakların belirginliğine sebep olacak başka bir harekette bulunulmaz. Maske tam anlamıyla kuruduğunda, şişe suyu yada gül suyuyla temizlenir ve cilt pamukla kurulanır.


Cildi güzelleştirmek için kullanabilecek doğal madde çeşitlerinin arasında kil, muhtemelen en etkilisidir. Tek başına veya diğer maddelerle karışık olarak kullanılan kil, her tür cildi temizler, sıkılaştırır ve besler, toksinleri atar, ucuz, çok amaçlı ve kullanımı son derece basittir. Bunlar, gençleştirmek için kil esaslı maskelerin çeşitlerini şişirilmiş fiyatlarla sunan kozmetik üreticilerinin kaçırmadığı gerçeklerdir.
Kil, sulandırılmış alüminyum silika ile meydana gelen bir tortudur ve granitin yavaş aşınması ile oluşur. Değişik oranlarda demir oksit, tuzlar, kalsiyum ve oligo elementler gibi değişik elementler, kile terapi niteliklerini ve rengini verir.

Kili seçerken
Birçok kil (veya kaolin) ürünleri şimdilerde, sağlık dükkanlarında ve eczanelerde bulunabilir. İyi maskeler yapmak için, çok ince, beyaz veya yeşil kile ihtiyacınız var. En ucuzlarından olan parçalanmamış ürünler alırsanız, bir mikser içinde parçalayın. Dokuyu test etmenin en iyi yolu, küçük bir miktarı eliniz üzerinde denemektir: pütürlü bir his vermemelidir. Beyaz kil en doğal olanıdır ve normal ve karma ciltler için tercih edilir. Yeşil kil, daha güçlü terapi etkiye sahiptir ve daha kurutucudur, bu yüzden yağlı cilt için kullanın.
Kil maskelerini kullanırken
Etkili olması için bir kil maskesi, haftada en az bir kez uygulanmalıdır. Yine de kuru cilt için kil maskesi kullanırken dikkat edilmelidir. Kuru ciltte de toksinleri ve ölü hücreleri çıkartmak için faydalı olabilir, fakat karışıma sulandıran bir madde (bitkisel yağ, bitki veya zeytin yağı örneğin) ilave etmek önemlidir ve maske, cildin “çekilmeye” başladığı hissedilir hissedilmez çıkartılmalıdır.
Temel kil maskesi
Seçtiğiniz kilden 2-3 yemek kaşığını, cam veya seramik bir kaba koyun ve yaklaşık 3 yemek kaşığı dinlenmiş şişe suyu kili yaklaşık 5 mm. Kaplayacak kadar ekleyin. Mineralleri düşük bir su kullanmak önemlidir. Musluk suyu kullanmayın.
Karıştırmadan önce mümkünse 1 saat (en azından 30 dakika) bekletin. Hemen karıştırmak, maskeyi yapışkanlaştırarak yoğunluğunu etkiler ve uygulanması zorlaşır. Çok ince olan karışıma bir parça kil ilavesi veya çok kalın olana biraz su ilavesi her zaman kolaydır.
Karıştırmaya başladığınızda yoğurt kıvamını elde etmeyi amaçlayın, pürüzsüz bir macun sorunsuzca uygulanabilir. Çok sıvıysa cilde yapışmayacaktır; çok kalınsa cildin derinliğine nüfuz edecek kadar esnek olmayacaktır. Gerekirse biraz daha kil ilave ederek ayarlayın.
Alnınızın ortasından başlayarak ve dışa doğru çalışarak ince bir tabaka maskeyi, yüzünüze ve/veya boynunuza uygulamak için parmaklarınızın uçlarını kullanınız. Göz çevrelerinden kaçının.
Maskeyi temizlerken
Doğal olarak kurumaya bırakın. Bu aşamada konuşmayın, gülmeyin veya çatlakların belirlemesine neden olacak başka bir hareket yapmayın. Maske tamamen kuruduğu zaman, şişe suyu veya gül suyuyla temizleyin ve cildi pamukla kurulayın.

Doğal yöntemlerle saç rengi açma yolları

1. Papatya Çayı ile saç rengi nasıl açılır?

Papatya mükemmel bir renk açıcı bitkidir. Özellikle solmuş saçların rengini canlandırmada oldukça etkili. Saç yoğunluğunuza göre aktarlardan aldığınız papatyaları bir çaydanlıkta kaynatıp soğumaya bırakın. Saçları yıkayıp kremledikten sonra saçlara bu papatyalı suyu yedirin. Ancak unutulmaması gereken bir nokta var. Bu işlem yazın yapılıyor ve saçları papatyalı su ile yaklaşık bir saat güneşte tutmak gerekiyor. Bir saatin sonunda zaten saçlar da kurumuş oluyor. İstediğiniz sarı renge ulaşana kadar bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın.

2. Limon Suyu İle saç rengi nasıl açılır?

Limonla saç rengini açmak aynı zamanda saçları doğal bir parlaklığa da kavuşturuyor. Limon asit içerdiği için saç derinizle temas etmemesine özen gösterin kızlar. Çünkü tahriş edebilir ve kabarmaya sebebiyet verebilir. Bir bardak limon suyunun üzerine üç bardak su koyun ve karıştırın. Bu karışımı saçlarınıza sürün. İsterseniz bir sprey kutusunun içine koyup saçlarınıza sıkabilirsiniz. Yarım saat kadar güneşte durun. Ve iki saate kadar da güneşsiz ortamda durabilirsiniz. Daha sonra saçlarınızı bolca durulayın. Hatta yıkayın.

3. Bal ile saç rengi nasıl açılır?

Arkadaşlar biliyorum inanması güç ancak bal ile de saç rengi açılabiliyor. Bir miktar bal ve bir miktar saç kremini karıştırın ve saçınızın her yerine yedirin. Bu işlemi gece yatmadan yapabilirsiniz. Çünkü biraz fazla kalması gerekiyor. Bone ile sıkıca kapatarak 8-10 saat bekleyin. Daha sonra saçlarınızı yıkayın. Etki süresi limon ve papatyadaki gibi kısa değil. Ama hem saçlarınız besleniyor hem de rengi açılıyor.

4. Ravent bitkisi ile saçlar nasıl açılır?

Ravent bitkisi ülkemizde de yetişen bir bitki. Ancak bulması biraz zor.Şanslı iseniz aktarınızda belki bulabilirsiniz. Ama yine de çoğu aktar bu bitkiden bihaber. Papatya çayında olduğu gibi kaynatıp soğumasını bekleyin ve saçlarınıza uygulayın. 15- 20 dk bekleyin ve saçlarınızı yıkayıp durulayın. Ben bu bitkiyi hiç denemedim ancak seneler önce bir arkadaşım deneyip sonuç aldığını söylemişti. O yüzden buraya ekledim.

5. Bira ile saçlar nasıl açılır?

Birayı hiç seyreltmeden saçlarınıza dökebilirsiniz. Ben de denemiştim bir zamanlar saçları açmada gerçekten etkisi var. Ama tabi her hafta uygulamak gerekiyor. Güneşte bir saat kadar bekleyin ve yukayıp kurutun.

6. Vitamin C tabletlerle saç rengi nasıl açılır?

Eczaneden bulabileceğiniz c vitamini tabletlerini kullanabilirsiniz saçlarınızı açmak için. Yaklaşık on adet tableti şampuanla iyice ezerek bu karışım ile saçlarınızı yıkayın.Ve 15 dk kadar bekletin. Ardından durulayın.

7. Zeytinyağı ile saç rengi nasıl açılır?

Zaytinyağı da saç rengini açıyor arkadaşlar. Zeytinyağı maskesi yapar gibi saçlara sürüp bir saat kadar güneşte bekletin.  Fırça ve tarak yardımıyla da sürebilirsiniz. Ve yıkayın. 

Bir de oksijenli su ile saç rengi açılabiliyor ancak doğal bir yöntem değil kızlar. Saçları tamamen yıpratıyor. Hiç tavsiye etmiyorum. O yüzden doğal bir yöntemmiş gibi buraya yazmak istemedim. Umarım bu yazı işinize yarar. Bu yöntemleri deneyen arkadaşlarım varsa lütfen yorum kısmımı çiziktiriverin çünkü insanların deneyen kişilerin yorumlarına da ihtiyaçları var. 

Astım tedavisi için Mavi Yumurta

Mavi yumurta diyince şaşırmış olabilirsiniz..Mavi yumurta yumurtanın boyanmasından değil ,doğal olarak tavuktan mavi olarak çıkmaktadır. Mavi yumurta Ameraucana cinsi tavukları tarafından çıkmaktadır..Ülkemizde sadece Bursa'da bir girişimci tarafından üretilmektedir..Yumurtaların adet fiyatı 5 ila 10 Tl arasında satılmaktadır..Tabi Bursa'dayısanız şanslısınız.

 Peki normal yumurtadan farkı ve faydası nedir..
Mavi yumurtada kolosterol oranı sıfır olduğu için, ASTIM tedavisinde kullanılmaktadır..

Mide şişkinliği ve gaz giderici için doğal tedavi

Sabah kalktığınızda aç karnına yarım bardak oda sıcaklığındaki taze su içerisine tam bir limonun suyunu sıkarak için (İçerisine başka hiçbir şey katmayın). Ardından 2-3 dakika evin içerisinde dolaşın. Şişkinlik ve bağırsak gazlarının giderilmesinde mükemmel bir çözümdür. Eğer şişkinlik devam ederse öğleden sonra da aynı uygulamayı tekrar edin. (Limon suyu midenize zarar veriyorsa bu uygulamayı yapmayınız.)

Eğer limon suyu kullanamıyorsanız 1 su bardağı kaynar su içerisine 1 tutam melisa (oğul otu) koyarak 5-6 dakika demleyip için. Yemek yaparken gaz yapacak yiyeceklerden kaçınıp, gaz giderici bitkiler ve baharatlar kullanmak genelde yararlıdır. Kimyon, kakule, karanfil, kişniş tohumları, dereotu, rezene, sarımsak, zencefil, mercanköşk, hardal, maydanoz, adaçayı, kekik etkili gaz gidericilerdir. Bunları yemeğin içine eklerseniz gaz riskini azaltırsınız. Genelde yemek kitaplarında fasulye ve lahanayı karabiberle pişirmek önerilir.

Bağırsakların düzenini bozan ve karın şişkinliğine yol açan unsurlar, yağlı besinlerin yarattığı hazım zorluğu, yiyeceklerin hızlı ve iyi çiğnenmeden yenmesi, asitli içecekler, hareketsizlik ve stres gibi unsurlardır. Bu sıkıntılardan sizi kurtaracak şifalı bitkiler ise; melisa, anason, meyan, zencefil, havlıcan, kekik, adaçayı, papatya yağıdır. Bu bitkilerin, karın şişkinliği veya gaz probleminin yanında daha pek çok faydaları da vardır. Şimdi bu şifalı bitkilere şöyle bir göz atalım.

Melisa: Beyin, kalp, rahim ve sindirim sistemi üstünde etkili, koruyucu-kuvvetlendirici, spazm çözücüdür, ruhsal ve fiziksel sakinleştiricidir, hazmı kolaylaştırır, bağırsak gazlarını giderir, terlemeyi önler, bağırsak parazitlerini düşürür.

Sabah kalktığınızda aç karnına yarım bardak oda sıcaklığındaki taze su içerisine tam bir limonun suyunu sıkarak için (İçerisine başka hiçbir şey katmayın). Ardından 2-3 dakika evin içerisinde dolaşın. Şişkinlik ve bağırsak gazlarının giderilmesinde mükemmel bir çözümdür. Eğer şişkinlik devam ederse öğleden sonra da aynı uygulamayı tekrar edin. (Limon suyu midenize zarar veriyorsa bu uygulamayı yapmayınız.)

Eğer limon suyu kullanamıyorsanız 1 su bardağı kaynar su içerisine 1 tutam melisa (oğul otu) koyarak 5-6 dakika demleyip için. Yemek yaparken gaz yapacak yiyeceklerden kaçınıp, gaz giderici bitkiler ve baharatlar kullanmak genelde yararlıdır. Kimyon, kakule, karanfil, kişniş tohumları, dereotu, rezene, sarımsak, zencefil, mercanköşk, hardal, maydanoz, adaçayı, kekik etkili gaz gidericilerdir. Bunları yemeğin içine eklerseniz gaz riskini azaltırsınız. Genelde yemek kitaplarında fasulye ve lahanayı karabiberle pişirmek önerilir.

Bağırsakların düzenini bozan ve karın şişkinliğine yol açan unsurlar, yağlı besinlerin yarattığı hazım zorluğu, yiyeceklerin hızlı ve iyi çiğnenmeden yenmesi, asitli içecekler, hareketsizlik ve stres gibi unsurlardır. Bu sıkıntılardan sizi kurtaracak şifalı bitkiler ise; melisa, anason, meyan, zencefil, havlıcan, kekik, adaçayı, papatya yağıdır. Bu bitkilerin, karın şişkinliği veya gaz probleminin yanında daha pek çok faydaları da vardır. Şimdi bu şifalı bitkilere şöyle bir göz atalım.

Melisa: Beyin, kalp, rahim ve sindirim sistemi üstünde etkili, koruyucu-kuvvetlendirici, spazm çözücüdür, ruhsal ve fiziksel sakinleştiricidir, hazmı kolaylaştırır, bağırsak gazlarını giderir, terlemeyi önler, bağırsak parazitlerini düşürür.

Anason: Mideyi kuvvetlendirir, mide-bağırsak gazı giderici, hazımsızlık, sinirsel kusma, astım, bronşit, kalp çarpıntısı, karın ağrısı, hamilelik kusmaları, regl sancıları, anne sütünü artırıcı ve balgam söktürücüdür.

Meyan: Bağırsak gazlarını giderir, bağırsak spazmını önler. Bronş ve yemek borusu spazmlarını giderir, balgam söktürür, iltihap dağıtıcıdır, alerjileri geçirir, göğüs ağrılarını dindirir, sindirime yardımcı olur. Mide ülserini önler ve tedavi eder, idrar söktürücüdür, serinleticidir, böbrek üstü bezlerini korur, kadınlarda yumurtlamaya yardım eder, sirozdan korur. Lokal yara kapatıcıdır.

Zencefil: Vücudu ısıtıcı, terletici, toksinleri atıcı, kalbi güçlendirici, kan dolaşımını düzenleyici, baş ağrılarını giderici, sindirimi düzeltici, arterlerdeki pıhtılaşmayı önleyici, kan şekerini düşürücü, kolesterolü düşürücü, besin zehirlenmesini önleyici, mide bulantısını ve kusmayı önleyici, antioksidan özellikli bir bitkidir. Yüksek kolesterol, kan dolaşımı bozuklukları, mide, dalak, akciğer rahatsızlıkları; soğuk algınlığı, bronşit, öksürük, grip, mide-bağırsak gazı, baş dönmesi, sabah halsizliği, araç tutması, el-ayak üşümesi gibi rahatsızlıklar için mükemmel bir destektir.

Havlıcan: Ağrıları geçirir -özellikle romatizma ağrılarını-, idrar söktürür, gaz problemini giderir, balgam söktürür, baş dönmesinin dindirir.

Kekik: Bağırsak gazlarını giderdiği gibi, idrar söktürür, spazmı giderir, balgam söktürür, hazmı kolaylaştırır, safra düzenler, mikrop öldürür, bağırsak kurtlarını düşürür.

Adaçayı: Mide ve bağırsak gazlarını giderir, mide bulantısını keser, hazımsızlığı önler, boğaz ve bademcik rahatsızlıklarına, diş eti iltihaplarına, göğsü, yumuşatır, astıma iyi gelir. İdrar ve ter söktürür. Mikrop öldürücüdür.

Anason: Mideyi kuvvetlendirir, mide-bağırsak gazı giderici, hazımsızlık, sinirsel kusma, astım, bronşit, kalp çarpıntısı, karın ağrısı, hamilelik kusmaları, regl sancıları, anne sütünü artırıcı ve balgam söktürücüdür.

Meyan: Bağırsak gazlarını giderir, bağırsak spazmını önler. Bronş ve yemek borusu spazmlarını giderir, balgam söktürür, iltihap dağıtıcıdır, alerjileri geçirir, göğüs ağrılarını dindirir, sindirime yardımcı olur. Mide ülserini önler ve tedavi eder, idrar söktürücüdür, serinleticidir, böbrek üstü bezlerini korur, kadınlarda yumurtlamaya yardım eder, sirozdan korur. Lokal yara kapatıcıdır.

Zencefil: Vücudu ısıtıcı, terletici, toksinleri atıcı, kalbi güçlendirici, kan dolaşımını düzenleyici, baş ağrılarını giderici, sindirimi düzeltici, arterlerdeki pıhtılaşmayı önleyici, kan şekerini düşürücü, kolesterolü düşürücü, besin zehirlenmesini önleyici, mide bulantısını ve kusmayı önleyici, antioksidan özellikli bir bitkidir. Yüksek kolesterol, kan dolaşımı bozuklukları, mide, dalak, akciğer rahatsızlıkları; soğuk algınlığı, bronşit, öksürük, grip, mide-bağırsak gazı, baş dönmesi, sabah halsizliği, araç tutması, el-ayak üşümesi gibi rahatsızlıklar için mükemmel bir destektir.

Havlıcan: Ağrıları geçirir -özellikle romatizma ağrılarını-, idrar söktürür, gaz problemini giderir, balgam söktürür, baş dönmesinin dindirir.

Kekik: Bağırsak gazlarını giderdiği gibi, idrar söktürür, spazmı giderir, balgam söktürür, hazmı kolaylaştırır, safra düzenler, mikrop öldürür, bağırsak kurtlarını düşürür.

Adaçayı: Mide ve bağırsak gazlarını giderir, mide bulantısını keser, hazımsızlığı önler, boğaz ve bademcik rahatsızlıklarına, diş eti iltihaplarına, göğsü, yumuşatır, astıma iyi gelir. İdrar ve ter söktürür. Mikrop öldürücüdür.

mide şişkinliği için doğal tedavi yöntemleri yazıyı okudunuz..

Bahar alerjisi için doğal çözümler..

Artık bahar geldi. Alerjilerinde başlaması demektir.
Bahar ayları kimi insanlar için alerji ayıdır ve bu aylarda burun akıntısı, burunda kaşıntı ve karıncalanma, gözlerde kaşıntı ve yaşarma, hapşırma gibi vakalarda artış olur. Bahar ayları her ne kadar çoğu insanın favori zamanları olsa da kimi insanlar için de tam bir kabus olabilir.

Eğer sizin de bahar alerjiniz varsa aşağıdaki doğal çözüm yollarını uygulayabilirsiniz.

1. Haftada 3 – 5 defa 30 – 60 dk. kardiyovasküler egzersiz yapın. Egzersiz vücudunuzdaki atıkları dışarı atarak kardiyovasküler sisteminizin güçlenmesine yardımcı olur. Terleme vücuttaki atıkların dışarı atılmasını hızlandırır. Egzersiz ayrıca kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur ve enerjinizi artırır. Egzersiz bahar alerjinizi hafifletmek için harika bir yoldur.

2. Vücudunuzun alerjenlere karşı durabilmesi için ve bahar alerjilerinin etkisini hafifletmek için sağlıklı bir diyet uygulayın. İşlenmiş yağlar ve besinler, kızartılmış yiyecekler ve şeker kaçınmanız gereken besinlerdir. Çünkü bunlar alerji semptomlarınızı daha da alevlendirebilir. Bunların yerine kümes hayvanlarının etlerini, taze sebze ve meyveleri ve tam tahıl ürünlerini tercih edin.

3. Her gün 7 – 8 bardak su için. Bu vücut fonksiyonlarınızın daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Su vücudunuzdaki alerjenleri ve toksinleri dışarı atar. Eğer çok fazla çay ve kahve içiyorsanız ve çok tuzlu besin tüketiyorsanız daha fazla su içmeye ihtiyacınız olabilir. Çünkü kafeinli içecekler ve fazla tuz vücudunuzdaki sıvı dengesine zarar verir. Fazla kafein ve tuz tüketiminizi azaltın.

4. Haftada 3 – 4 defa 1 su bardağı kadar buğday çimi suyu için. Buğday çimi suyu vücudunuzu toksinlerden ve serbest radikallerden arındırır, bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

5. Bahar alerjilerine karşı bağışıklığınızı güçlendirmek için B kompleks vitamini, E vitamini ve C vitamini desteği alın.

6. Eğer bahar alerjisi için halen bir ilaç kullanıyorsanız doğal çözümler konusunda hekiminize de danışın.

Polenlerin çıkması için saçlarınızı günün sonunda yıkayın. Bu şekilde, polenleri yastığınıza geçirmemiş olursunuz. Sporunuzu sabah veya akşam yapın çünkü bu zamanlar polen sayısının gün boyunca en düşük olduğu zamanlardır. Alerji mevsiminde, kapalı mekânlar da sorun teşkil edebilir. Alerji sezonu boyunca havalandırma filtrelerinizi değiştirin ve eğer bütün gün dışarıda kaldıysa evcil hayvanlarınızı temizleyin çünkü hayvanlar da eve polen getirebilir.

Eğer genzinizin tıkanıklığı uykunuzu bölüyorsa horlama için kullanılan burun bantlarından edinebilirsiniz. Bu bantlar daha kolay nefes almanıza yardımcı olurlar. Göz pınarının hemen altındaki bölgeye bastırmak da daha kolay nefes almanıza yardımcı olabilir.

1. Bol Bol Sıvı Tüketerek Alerji Öksürüklerini Temizleyin. Su ve meyve suları boğazınızdaki mukusu azaltmaya yardımcı olabilir. Mukusları gevşeterek, vücudun öksürerek onları atmasına yardımcı olurlar. Öksürüğün geleceğini düşündüğünüzde küçük yudumlar alabilirsiniz.

2. Kendi Doğal Öksürük Şurubunuzu Yapın: Biraz limon suyu ile onun iki katı balı karıştırın. Öksürük kontrolden çıkmaya başladığında bunu için.

3. Soluduğunuz Havayı Nemlendirin: Sıcak bir duş alın ve buharlı havayı teneffüs edin. Odanızda hava nemlendirici kullanın. Böylece boğazdaki mukuslar gevşeyecek ve alerji öksürüğü azalacaktır.

4. Boğazınızı yumuşatın: Boğazınızda yara oluşumunu engellemek için ıhlamur gibi bitki çayları için.

5. Yatarken Başınızın Altına Yastık Koyun: Bir veya iki yastık koyarak başınızı daha dik bir konuma getirebilirsiniz. Bu gece öksürüğünü azaltacaktır. Gece öksürüğü tedavisi için şu yazıya göz 

Yanıklar İçin Mucizevi Bitki ALOVERA

Alovera yüzyıllardan beri faydaları bilinen ve yıllardır cilt hastalıklarında ve saçdökülerinde kullanılan bir bitkidir.Özellikle yanıklarda çok kullanılır.Yanıklarda bile acıyı alan bir bitkidir.Yanan bölgeye sürüldüğünde acıyı nasıl kestiği bilinen bir bitkidir.

Bu bitki yanıklar ve egzama gibi cilt hastalıklarının iyileştirilmesine yardımcı olur ve ayrıca ağrı ve şişlikleri azaltır.
Aloe Vera yanıklar, su kabarcıkları, soğuk donmaları, alerjik reaksiyonlar ve böcek ısırmalarına karşı faydalıdır. Ayrıca Aloe Veranın güzel ve rahatlatıcı bir kokusu vardır.
Alovera ürününü hamilelerin kullanmaması gereken bir üründür.Emziren ve yeni doğum yapmış olanların kullanmaması gerekiyor.
Aloe Vera anti-bakteriyel özelliğe sahiptir ve yaraların iyileşmesine, sindirimin iyileşmesine yardımcı olan kaslar için oldukça faydalıdır. Bunun yanı sıra Aloe Veranın daha birçok faydası vardır. Aloe Vera aynı zamanda saçkıran gibi mantar enfeksiyonlarının iyileşmesi için de oldukça faydalıdır. Aloe Vera’dan elde edilen meyve suları ülser ve sindirim hastalıkları bulunan hastalar için oldukça yararlıdır.
Aloe Vera’nın cilt bakımı üzerindeki iyileştirici etkisi ve faydalarına ilişkin araştırmalar hala devam etmektedir. Aloe Vera yetmişten fazla besin değeri içeren karmaşık bir bitki olduğu için bu bitkinin ilaç değeri kesin olarak belirli değildir. Aloe Veranın bazı belirli yan etkileri de olabilir; bununla birlikte, bitki vücutta kötü etkilere neden olmaz. Eğer böyle bir etki ile karşılaşırsanız veya Aleo Veraya karşı alerjik reaksiyonunuz varsa bu bitkinin kullanımını bir an önce bırakmanız gerekir.
Güzel bir cilt bakımı için Aloe Vera! Aloe Vera içeren ürünler yüksek yoğunlukta cilt için faydalı olan iyileştirici ajanlar içerir. Ayrıca Aloe Vera yüzdeki koyu noktaları ve pigmentasyonu da iyileştirir.
Kuru cilt probleminiz mi var? İşte sizin için bazı bilgiler. Aloe Vera ciltteki çatlakların tedavi edilmesinde yararlıdır ve kuru ciltler için faydalıdır. Aloe Vera yağını cildinizi parlak ve normal göstermek için kullanabilirsiniz. Aloe Vera, cilt dokusunun bileşimini ve gücünü geliştirmek için cilt hücrelerine oksijen sağlayarak cildi esnek tutan en iyi cilt nemlendiricisidir. Aloe Verayı kullanmaya başladıktan birkaç gün sonra uzun süredir arzuladığınız parıldayan ve yumuşak cilde sahip olarak farkı siz de göreceksiniz.
Her Zaman Genç Görünün! Aloe Vera cildin yaşlanmasını engellemede faydalıdır.
Aloe Vera ölü deri hücrelerinin temizlenmesi için faydalıdır. Aloe Vera sağlıklı maddelerin etkili yayılmasına ve cilde işlemesine yardımcı olma kapasitesine sahiptir. Bu bitki yüzdeki pigmentasyonun yoğunluğunu azaltır ve koyu bölgelerin rengini açar. Aloe Vera kırışıklık karşıtı kremlerde, cilt kremlerinde, rujlarda, makyaj ürünleri ve yüz maskelerinde ve neredeyse tüm cilt bakım ürünlerinde kullanılır. 
Bu nedenle Aloe Vera sadece cildinizin güzel görünmesinde fayda sağlamaz aynı zamanda birçok cilt hastalıklarının tedavisinde de etkilidir.
Sadece cilt hastalıklaında degil..
 Kabızlık tedavisinde sarısabır toz haline getirilir, kaynatılıp balla tatlandırılarak içilir. Kabızlık sorununa çözüm sağlaması da faydaları arasındadır.

 Saç dökülmesi sorunu için de farklı uygulamalarla tedavi amaçlı kullanılmaktadır.Sirke ile karıştırılıp saç diblerine sürülürse saç dökülmelerini azaltır.
Uçuklara sürülürse iyileşmesini hızlandırır.
   
Nemlendirici maske
İki yemek kaşığı aloe vera jelini, yarım çay kaşığı bitkisel gliserin, üç damla zeytinyağı ile birlikte bir salatalığın püresine karıştırın. Karışımı yüzünüze sürdükten sonra 10 dakika bekleyin. Ilık suyla durulayın.

Nemlendirici ve yatıştırıcı maskeler
Aloe yaprağından iki bitki keserek suyunu sıkın. Yarım çay kaşığı limon ve üç damla lavanta yağıyla karıştırıp, ıslak yüze uygulayın. Yüzünüzü maskeden önce sıcak suyla yıkayarak maskenin etkisini arttırabilirsiniz. 15 dakika sonra ılık suyla durulayın.

Akne için maske
Bu maske akneleri ve sivilcileri yok etmek için güzellik uzmanları tarafından da kullanılıyor.

Birkaç büyük aloe yaprağını yıkayın ve doğrayın. Su ile örtün ve ocağa koyun ve 15 dakika boyunca kaynatın. Kaynattığınız suya 4 yemek kaşığı bal ekleyip karıştırın. Temizlenmiş yüz ve boyun bölgesine uygulayın. Akne yoğunluğuna göre 5-10 dakika bekletebilirsiniz.

Aloe vera jelini sabah ve akşam cildinize direkt olarak uygularsanız cildinizin ihtiyacı olan her şeyi tek seferde vermiş olacaksınız. Kullanmaya başladıktan hemen sonra belirgin bir aydınlık ve tazelik hissi, sonra cildin elastikiyetinin canlandığını ve cilt sorunlarının sırasıyla kaybolduğunu gözlemleyeceksiniz.

Yağlı ciltler için en uygun doğal reçete de aloe veradır. İki yemek kaşığı aloe jeli, iki yemek kaşığı yulaf ezmesi ve bir yumurta beyazıyla karıştırıp cildinize uygulayın. 15 dakika sonra yıkadığınızda yanaklarınızda hafif bir pembelik ve inanılmaz bir canlılık olacak. Bu maskeyi haftada iki kez tekrarlayarak yağlı cildtten sonsuza dek kurtulabilirsiniz.

Gurmar bitkisinin faydaları (Şeker Düşürücü)

Gurmar Nedir? Gymnema Sylvestre Bitkisi Nedir?Gurmar bitkisi neye yarar,Gurmar bitkisinin faydaları nelerdir,Gurmar bitkisi nelere iyi gelir,Gurmar bitkisi nerde yetişir,Gurmar bitkisi fotoğrafı,Gurmar bitkisinin yararları,Gurmar bitkisinin faydaları..

Gurma bitkisi şeker hastalarınının tam aradığı bir bitkidir..Diyabet hastalarının yani şeker yüksekliği olan hastalar için şeker düşürücü özelliğe sahiptir.Bu yüzden gurmar bitkisi şeker hastaları için ayrı bir öne sahiptir..İşte Gurmar bitkisi hakkında tamd etaylı bilgiler...


Gymnema Sylvestre Bitkisi Nedir?
Gurmar Nedir? GymnemaSylvestre bitkisi ya da bir diğer bilinen adıyla Gurmar ve Meshashringi,(hintçede anlamı şeker yokeden’dir) yüzyıllardır Ayurveda tıbbında şekermetabolizmasını düzenlemek için kullanılır. Gymnema, glukozu azaltmaözelliklerine sahip, gymnemic asit, quercitol, lupeol, ß-amyrin ve stigmasteroliçerir. Bu asitler, doğada anti-diyabetik ve anti-enflamatuar olarakbilinirler. Yapılan çalışmalar, Gymnema’nın tip 1 diyabet için etkili birtedavi olduğunu göstermiştir.
Gymnema yapraklarının pankreas üzerindeki etkisi ilkkez 1920’lerin sonunda belgelenmiştir. 2004 yılında yayınlanmış, GeorgetownUniversity Medical Center, Washington DC’deki bilimadamlarının yaptığı birçalışma, Gymnema’nın, normal vücut ağırlığı ve normal kan lipit seviyeleri içinbir destek olduğunu göstermiştir.
İki gruba ayrılan insan gönüllüleri kapsayan önçalışmada, Gymnema sylvestre’nin sağlıklı pankreatik hücre fonksiyonunugeliştirdiği tespit edilmiştir. Çalışmalar aynı zamanda, Gymnema sylvestre’ninglukoz kullanımı için enzim aktivitesini desteklediğini ve glukozunbağırsaklara alımını azaltığını da ortaya koymuştur.
Harvard Medical School’da, diyabetli ya dabozuk glukoz toleransı olan 4.565 hastanın katıldığı, Gymnema sylvestre’nin ve,9 vitamin/mineral takviyesinin de dahil olduğu 36 bitkinin incelendiği 108klinik deneydeki bulgular analiz edilmiş ve araştırmacılar, GymnemaSylvestre’nin çok az bir yan etki ile, geliştirilmiş glukoz kontrolüsağladığını tespit etmişlerdir.
Gymnema Sylvestre ekstresi (günlük 400 mg) kullanılanbir başka çalışmada, 18-20 ay boyunca kan şekerini, glikozile hemoglobin veglikozile plazma proteinini düşürmüş, ve tip 2 diyabet hastalarının klasik ilaçdozajlarının azalmasına neden olmuştur.
Kasım 2010 tarihinde “Phytomedicine” dergisinde yer alan bir çalışma, Gymnema Sylvestre’nin diyabetli laboratuarhayvanlarında beta hücrelerini, Gymnema Sylvestre almayan kontrol grubaoranla yenilediğini ortaya koymuştur.
Son verilen raporlara göre, gimnemik asit formülasyonlarıaynı zamanda obeziteye karşı da yararlı olabilir. Bunu sebebi, gimnemik asitinkandaki glukoz emilimini geciktirme becerisidir. Gimnemik asit moleküllerininatomik düzenlemesi, glukoz molekülleri ile benzerlik gösterir. Bu moleküller,tat alma tomurcukları üzerindeki reseptör bölgelerini doldurarak besindebulunan şeker molekülleri aktivasyonu önler, böylece şeker özlemini engeller.Gymnema yaprak ekstresi; özellikle ‘Gurmarin’ peptiti, dildeki tat almaorganlarının tatlı ve acıyı tatmaları yeteneği ile ilişkilidir. Gimnemik asit,karbonhidratların bağırsaktaki reseptörlere bağlanmasını engeller ve böylece“boş kaloriler” dikkate alınarak, vücudun obezite durumuna geçmesi engellenir.“Diabetes, Obesity and Metabolism” dergisinde yayınlanan bir çalışma, Gymnemasylvestre ekstresinin hidroksisitrik asit ve niasine bağlı kromkombinasyonunun, obez deneklerde kilo kaybına neden olduğunu göstermiştir.

NasılKullanılır?
Çalışmalarda kan şekerini düşürmek amacıyla kullanılangymnema sylvestre dozu, günde 2 kez standartize %25 gimnemik asit taşıyan200-400 mg’dır.

Gurmar Gymnema sylvestre
Gurmar(Gymnema sylvestre) ayurvediktıpta şeker hastalığının tedavisinde kullanılır.Kan şekeri düzeyini kontroletmenin doğal yollarından biridir.
Çay ve kapsül formundakullanılabilir.Her iki yöntem de etkilidir.
Klinik araştırmalarda gurmarın kanşekeri düzeyini normal seviyelere çektiği görülmüştür.Gurmarın bu etkisiinsülin veya oral yolla hipoglisemik ilaçlar alındığında ortaya çıkan etkiyleaynıdır.
Gurmar bitkisi şeker tadınınalınmsını engeller.Bu yüzden adı hintçe de şeker yok edici anlamına gelen gurmardır.
Obezite,hiperglisemi,anemi,kemikerimesi gibi aşırı şeker tüketiminin neden olduğu rahatsızlıklarda buözelliğiyle yardımcı olur.
Gurmar Hindistanda yetişen birsarmaşık türüdür.Antik çağlarda ayurvedik tedavi uygulayıcıları yapraklarınınçiğnenmesi neticesinde şeker tadının alınmasını engellediğini keşfettiler.
Hindistan'da yapılan bir çalışmagurmarın hem insülin bağımlı hem de insülinden bağımsız diyabet türlerindefaydalı olduğunu gösteriyor.
Klinik deneylerde alınan başarılısonuçlar ve yıllardır elde edilen tedavi başarıları neticesinde gurmarHindistan'da her iki tip şeker hastalığının tedavisinde yaygın olarakkullanılıyor.
Gurmar karbonhidrat metabolizmasınamüdahele ederek değil,dolaylı yoldan insülin salgılanmasını uyararak kanşekerinin düşmesini sağlar.
Gymnemik asit:
Yapılan farmokolojik araştırmalargurmarın vücutta iki yerde etkili olduğunu göstermiştir.Ağız boşluğunda ve incebağırsak yüzeyinde.Gurmarda gymnemik asit adı verilen organik bir kimyasalbulunur.Bu molekül seker moleküllerinin lezzet algaçlarıyla etkileşiminiengeller.
Gurmarın kullanıldığı durumlar:
* Şeker hastalığının tedavisinde.
* Şeker tadının alınmasını engellediğinden,aşırı şeker tüketiminden kaynaklananhastalıklar.
* İnce bağırsakta şeker moleküllerinin emilimini önlediğinden şekerin metaboliketkisini azaltmada
* Yılan sokmalarında gurmar bitkisinin kökünün tozu ısırılan bölgeye uygulanır.
* Ateş düşürmede
* Bez şişlerinde hint yağı ile birlikte haricen uygulanır.
* Kan şekerinin düşürülmesinde
* Kilo kontrolünde
Dikkat insülin veya şeker düşürücübir ilaç kullanıyorsanız,etkilerini artırabilir.Hekime danışmadan kullanmayın.

Gurmar(Gymnema sylvestre); orta ve güney Hindistan'ın tropikormanlarında yetişen bir orman sarmaşığıdır. Yaprakları çiğnendiğinde, ağızdabelirli bir süre için şeker tadının alınmasını engeller. Zaten bu yüzden;bitkinin Hintçe ismi olan Gurmar'ın ''0 Şeker, Yok Edici'' anlamına gelmesirastlantı değildir. Geleneksel olarak yaklaşık 2000 yıldır Hindistan ve güneyAsya'da Tip1 ve Tip2 diyabet (şeker hastalığı) için doğal bir terapi olarakkullanılan bir bitkidir. Yaprakları yine aynı ülkede bazı mide rahatsızlıkları,kabızlık, ödem ve karaciğer rahatsızlıkları için de kullanılmaktadır. Gurmar,insülin salgısını artırıcı, şeker emilimini ve şekerin yağa dönüşüm sürecini deyavaşlatıcı özellikte bir bitkidir. Günlük beslenmemizde şekerden tamamenkaçınmak hemen hemen imkansızdır. Şeker (glükoz), yediğimiz veya içtiğimizgıdalarda ister açıkça isterse gizli olsun, vücudumuzun ihtiyacından fazlası,karaciğer ve kaslarda direkt olarak, yağ dokusunda ise yağa dönüşerekdepolanacaktır. İşte Gurmar size bu noktada dengeleyici bir yardımdabulunabilir.
Gurmar yaprakları; klorofil, resin, tartarik asit,formik asit, butirik asit, müsilaj, inositol, gimnemik asit (gymnemic acid),alkaloidler, betain ve kolin içerirler. Bitki yapraklarının hipoglisemik (kanşekerini düşürücü) ve kan şekerini dengeleyici etkisi ilk olarak 1920'lerinsonuna doğru yayınlanmıştır. Ancak bu etki çoğu hipoglisemik ilacın aksine, anideğil doğal olarak aşamalı bir etkidir. Bitkiye hipoglisemik etkiyi veren etkenmadde gimnemik asit olup, bitkinin modern kullanımında yapraklarından ekstreedilerek standardize (%25) edilmektedir.
Günümüzde dünyanın pek çok yerinde ham yapraklarıçiğnenerek değil, etken maddesi standart hale getirilmiş kapsüllerikullanılmaktadır. Gimnemik asit moleküllerinin şekli glükoza benzemektedir vebu yüzden tat alma tomurcuklarının üstündeki reseptör yerlerini doldururlar.Böylece şeker molekülleri tarafından tat alma tomurcuklarının hareketegeçirilmesi (aktivasyonu) engellenmiş olur ve şeker ya da tatlı yeme isteğininönüne geçilir.
Benzer şekilde Gimnemik asit molekülleri incebağırsaktaki emici katmanlarda bulunan reseptör yerlerini de doldururlar ve kanşekeri seviyesinde azalma ile sonuçlanan bu süreçte, şeker moleküllerininbağırsaktaki emilimini engellerler. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz programıeşliğinde Gurmar bitkisi kilo kontrol planlarınıza da yardımcı olabilir. Ayrıcayüksek karbonhidratlı ve şekerli besinler tüketmeniz durumunda da şekerdengenizin kurulmasına elinden gelen katkıyı yapacaktır.